第二十八章 活 六合外意如何？

蘇劫倒是知道，在歐得利訓練他的時候，一開始就是讓他把后腰對準肚臍眼的位置用上力，有彈。如果自己會不到，歐得利就會用掐按的手法，讓自己疼痛了，用力去抵擋，久而久之，思維一，力量就會集中到達后腰那一塊，然后越來越強壯。

武之中講究腰為一之主宰，所有的力量都來自于腰。然而腰也是最為脆弱的，所有的武都有針對腰部的訓練，無論是掄大錘、滾胎還是舉重，都是鍛煉腰部。當然在鍛煉過程之中，腰部也很容易傷。

“注意了，調整神，開始刺。

然后他爬上床，還是按照了“大攤尸法”沉沉睡去。

這一覺睡得他完全失去了知覺。

早上凌晨三點醒來，他所有的疲勞全部沒有了，似乎那電擊還可以緩解他的疲勞，舒緩他的神。

他用手機上網查了下，的確國外很多專業運員，也有用電極按來緩解的酸堆積，緩解疲勞，從而達到快速提升的效果。

只是盲叔的電流刺激更為科學和掌握得更加確一些。

！

非常的！

這是蘇劫起來的第一個生理反應。

他知道，這可能是電流刺激使得他的張消耗了太多的能量。

好在床頭有很多補充營養的東西，比如巧克力，能量棒。蘇劫現在不缺錢，上有十三萬的“巨款”，都是通過小型擂臺賽獲得的。

如果不是最近這些天因為人數太多排不上的話，他賺的錢恐怕還要多。

吃了幾塊巧克力和能量棒，他才緩解了。然后上廁所洗漱喝水，他喝水都是燒熱之后喝，這是保持臟腸胃中的熱量。

這是歐得利告訴他的小技巧。因為在運過程中，的熱量經過了運從孔中排出，部的熱量就不夠。如果這時候喝冷水，就會寒上加寒，久而久之，導致脾胃虛寒。如果喝熱水，可以立刻彌補臟腑中的熱量，使得表溫度保持平衡。

別小看這個細節，是能保持的關鍵。

呼吸吐納，清空一晚上肺部的濁氣，練習歐得利的關節和各種韌作。蘇劫只覺得自己輕盈了許多，有些難度大的作以前還有些晦，現在則是流暢自如。

“不會吧，電流刺激效果這麼大？”他自己都有些驚訝，這是明顯進步。

他的思維稍微集中到達的哪個部位，那個部位就鼓了起來，邦邦如鐵。他的思維離開了那個部位，那個部位立刻松下去，完全空的沒有力量，一按好像棉花。

“這是橫練功夫再次略有小？”蘇劫喜滋滋的練習著各種作，甚至連俯臥撐都可以多做幾組了。

“不錯，氣與力合，意于氣合。都做到了，任何拳法只要打出來了六合勁，就是家拳，沒有六合勁，就是外家拳。所謂家外家，其實境界的區分，外家的意思就是門外漢，家的意思是登堂室了。哪怕是散打，你一打出來了六合勁，就是家，如果沒有，就是外家。”

凌晨五點，蘇劫練習的過程之中，正好到古洋也出來鍛煉。

“我知道，中國功夫最講究的就是六合，外三合是手足合，肘膝合，肩合。這三點其實很簡單，很好理解。唯獨三合，心意合，意氣合，氣力合，這三樣究竟是什麼東西？教練你能夠給我講解下麼？”蘇劫立刻詢問。

因為時間關系，他從歐得利那邊獲得的知識太了，現在抓機會多學習一會兒，到了他這個地步，實際上已經完了基礎的能作塑形訓練，接下來要自己領悟，就要吸收大量的理論知識。

古拳譜，一些武功理論，對他的效果就很大了。

相反，如果是普通人，就算得到了古拳譜，也就是小說中的武功籍，本不知道是什麼，給一百本也沒有什麼效果。