蕭筱筱越想越氣，看著諸子黛跑了一圈，便氣籲籲，臉煞白，更是心疼。

眼咕嚕一轉，朝著鏢旗大將軍走了過去。

鏢旗大將軍坐在躺椅裏，裏叼稻草監督著。

“將軍~”蕭筱筱聲喊了一聲。

鏢旗大將軍低頭看了一眼，“幹啥？”

蕭筱筱嘿嘿一笑，對著鏢旗大將軍奉承道：“將軍，之前在坊間，我時常聽到人們誇獎您，驍勇善戰，一夫當關萬夫莫開，一掌能劈開巨石，一拳頭能錘倒一麵城牆。”

鏢旗大將軍被誇獎的心裏十分舒坦。

“恩，過去的事，就不提了，你說說，你找我有什麽事吧。”

“沒什麽，就是……就是看著他們訓練，我心的很，我……我想要跟著一起練練，行不行啊，我知道我份卑微，我保證，我隻是遠遠的跟著，我絕對不去打擾貴子們。”

這鏢旗大將軍出也很卑微，練到現在的一本事，也是了不白眼，吃了不的苦。

此時看著蕭筱筱這樣有誠意十分和慨。

他猛地直起子，坐了起來。

“跟他們在一起又怎麽樣，別人的課堂上老子不知道，老子的課堂上?，不論出，一律一視同仁！”

“你去吧！且先練著，效果好，老子親自教你！”

鏢旗大將軍上下打量著蕭筱筱，看著長得滿是，很是滿意。

“恩，看你長得倒是很魁梧，有老子小時候的樣子，老子很滿意，你去吧！”

蕭筱筱頓時著腹，行了一個軍禮，高呼一聲：“是！將軍。”

然後轉，齊步朝諸子黛追了過去。

諸子黛已經跑了兩圈，肚子都開始發，呼吸也開始急促了。

蕭筱筱從懷裏翻了翻，然後翻到了從扈闊那裏搜刮來的急速補充力的補氣丸，為了防止自己拿錯，自己先吃了一粒，確定沒有問題，跑到了諸子黛的跟前。

“諸岱，諸岱。”

蕭筱筱喊了兩聲。

諸子黛艱難的抬著步伐，側著，看了眼蕭筱筱。

也就是這麽一個轉，諸子黛重心一歪，往邊上側過去，蕭筱筱趕扶了諸子黛一把。

諸子黛歪在蕭筱筱的懷裏。

“謝謝。”

扶著蕭筱筱站直了，實在跑不了，撐著腰歇著。

蕭筱筱擰了擰眉。

諸子黛比高小半個頭，剛才扶了那麽一下?，才發現真是輕的嚇人，還沒一半重呢，怪不得才兩圈就虛這樣。

趕的將藥丸子給諸子黛遞過去。

“快，把這個吃了。”

諸子黛疑的看著蕭筱筱。

“吃了，你就有力氣了。”

諸子黛點了點頭，接過了藥丸，送進裏，咽了下去。

藥丸化開，諸子黛頓時就好像吃了十片千年人參似得，好了許多，臉也恢複了過來。

“謝謝你?。”諸子黛激的掩了掩對著蕭筱筱說道。

蕭筱筱眼睛一彎，開心的笑了起來。

“沒事，沒事，你沒事就好了，剛才看到你跑的臉都白了，我可心疼了。”

諸子黛一怔，眼瞳閃了閃。

蕭筱筱擺了擺手，“啊，你別誤會，隻是……隻是麗的花朵，人們都不想傷而已。”

別扭了解釋著。

引得諸子黛也笑了起來，一雙明的杏眼瞇了瞇，“是憐香惜玉。”

“啊！對、對，你是我見過的最好看的花，最的玉了，看到你遭罪，我難。”

蕭筱筱指了指自己心髒的位置。

是真心的難呀，真心的不想讓諸子黛傷呀。

諸子黛了，到蕭筱筱是真的在對好，而不是因為是誰。

微微點了點頭。

“恩，我現在舒服多了，我繼續慢慢的跑吧。”

蕭筱筱拽住的手臂，“我教你一個呼吸的法子，還有提步的法子，會輕鬆許多。”

“來，你看我，要盡量把你的氣沉在丹田，噥，就是小腹這裏，肚臍下麵一點，對，就是這裏。”

“然後，試著用丹田位置呼吸，呼的時候肚子癟下去，吸的時候肚子漲起來，然後在吸的時候抬，再吐氣的時候放下。”

“你試試。”

蕭筱筱一邊說著，一邊帶著諸子黛跑著。

諸子黛據蕭筱筱說的法子，果真輕鬆許多，腳底板也不疼了，呼吸也不急促了，心髒也不像快炸了似得。

“有用吧？”蕭筱筱側頭朝著諸子黛問著。

諸子黛點了點頭，“恩，特別有用。”

兩人相視而笑。

正巧，遇到了已經跑了五圈的沈淩夕，累的簡直快要趴在地上了。

臉漲得通紅，發髻也跑了，散著一些發在臉上，汗水將錦袍也打了，再加上先前摔了一跤，沾染了些土，狼狽的不能再狼狽。

兩人瞧了忍不住又是憋笑。

沈淩夕著腰，“你、你們得意個什麽勁，我、我都已經跑了五圈了，你們才幾圈，等到你們跑到了我這個圈數再說吧。”

蕭筱筱最拿手的可就是輕功了?。

此時雖然是在跑步，實際上卻運用了輕功的呼吸心法，所以本就不費力。

朝著沈淩夕吐了吐舌頭。

“話別說的太早，到時候打臉，會很痛的。”

“諸岱，我們跑給他看看。”

諸子黛先前怕若是落後太多，會被人發現兒家的份，才強撐著的。

現在，若是真的能將十圈跑下來，而且還跑的一點不費力，想必大家都不會想到是兒家的份了。

想到這裏，點了點頭。

“恩，好！”

兩人加快了速度，十分輕鬆的跑著。

三圈、四圈、五圈，六圈。

很快又追上了沈淩夕。

沈淩夕已經徹底沒有力氣，躺在了地上。

蕭筱筱停在了沈淩夕的邊原地踏步，“略略略，看見沒有，現在我已經是第六圈，諸岱都已經是第八圈了，我們還是很輕鬆啊，你啊，不行就是不行，果然跟大將軍說的一樣，娘娘唧唧的。”

“你、！”

是可忍孰不可忍。

說沈淩夕別的都行，居然說他娘，這個就過了分了！

“你、你給我等著！”沈淩夕吃力的從地上爬起來，追了兩步，膝蓋又是一，倒在地上，摔得人仰馬翻。

蕭筱筱和諸子黛回頭瞧見了，紛紛捧腹大笑。