我重重的點了點頭，大師兄說得完全沒問題，並且細節也講述的十分詳細，隻是不知道戴佳偉他們記得到不。

想到這裏，我扭頭看向他們兩人，果不其然，兩人雖然表十分的專心致誌，但是眼睛裏麵卻並無神采，看樣子是下一句說完上一句就忘了。

我嘿嘿一笑：“大師兄，他們記不到的，這樣吧，你說你的，完了事後我給他們書寫一個過程，順便讓他們將這個法子傳給組織裏的其他人，如果有人做噩夢，也算是對他們有所幫助，免得晚上做噩夢，白天也沒什麽力工作。”

大師兄點了點頭，開始繼續他的話題：“接下來，就是民間的一些方法了。”

“當然。”大師兄說到這裏頓了頓：“我剛剛說的是遇到鬼床之前的噩夢，不過如果隻是普通的噩夢，並且也並未驚醒，隻是早上起來有些心有餘悸，而且也隻是短期一天的，那麽完全可以不用這個法子。”

“而民間的方法，則要稍微簡單一些。”

“如若在夜晚做噩夢驚醒，需要立即擺好姿勢，這裏我提供的姿勢是為《還臥》。”

“目的是讓迅速將氣補足，達到一個暫時氣充盈的狀態，而這個還臥的姿勢怎麽做。”

“很簡單，床上，讓自然地平躺仰臥，關節髖關節放鬆，兩腳心相對，兩彎曲，小向收，腳後對著的中心點正對著會（如果能頂著著會最好）。”

“兩手心放於小腹，掌心向著腹部關元，仰臥時，由於著床麵積大，迫力較小，更容易放鬆，我們保持姿勢並放鬆。”

“做好後，再微閉眼，心中默念「虛」字，以鼻吸氣，意想氣聚於小腹，再滾到後腰，以呼氣，意想的邪氣隨著呼氣排出外。”

“做好這個姿勢之後，再次選擇睡，那麽很大可能就不會再做噩夢了。”

“嘿嘿。。。”二師兄聽到這裏發出了笑：“那當然了，普通人第一次用還臥睡覺，都睡不著，都麻了，怎麽能做夢。。。”

“哎喲~~~”

大師兄一腳就踢到了二師兄的屁上，二師兄咧著嬉笑著稍微遠離了一點大師兄。

但是大師兄卻並未追上去，而是白了他一眼補充道：“所以說，這是民間的方法，有些缺陷在裏麵，但是用出來是沒有問題的，你再打斷我，看我不收拾你。”

二師兄依舊保持著咧笑的模樣，同時用右手著自己的後腦勺：“嘿嘿，好，好，我不說了，你們聊，我聽著，不對，你科普，我聽著。”

“嗯~~~”大師兄哼了一聲，轉過頭繼續著剛剛的話題：“那麽，到了白天之後，則需要在太還沒有升起來的時候，選擇一塊麵朝太的牆壁，在上麵用口水沾在食指上書寫道：夜夢不詳，寫在立牆，太出來，化為吉祥。”

“寫完之後再在這個牆壁的對麵吐一口唾沫，再用手指畫一個圈，要與剛剛寫的咒語平行，看起來就像是將那個咒語圈起來一樣，最後隻需要等待太升起來，照到最開始的咒語上即可。”

“而這，就是民間的一個破除噩夢的方法，沒有其他的後續，也沒有花裏胡哨的其他方法，很簡單，用一次就能暫時不做噩夢。”

“暫時？”戴佳偉捕捉到大師兄話語中的關鍵字。

大師兄點了點頭：“是的，民間的方法就是這樣，暫時，這樣及時有效，也能讓對方後續出現問題再來找他，細水長流嘛，能除的咒語，不是好咒語。。。哈哈。”

大師兄像是想到什麽好笑的事一般，大笑著出右手指了指我：“老四，你繼續。”

“嗯！”我重重的點了點頭：“大師兄說得完全沒有病哈，這就是鬼床之前會遇到的噩夢以及破解方法，你們記不住到時候我寫給你們哈。”

“咳咳。”我輕咳了兩聲，發現戴佳偉等人再次專心致誌的盯著我，甚至連步伐都慢了下來，我知道，他們對於這個還是蠻興趣的。

“但是，如果是什麽都不懂的普通人，在度過前麵七天的衰敗期之後，便會在第八天，有的會稍微久一點，可能十天左右，迎來第一次真正的鬼床。”

“這個時候，魂會與你中某一種元產生共鳴，他們兩會相互吸引，其實，說是鬼你，其實不如說是你，在吸引他。”

“就像是兩塊磁鐵一樣，他會緩緩的坐在你的上，或者是趴在你的上。”

“這個時候，你夢中所做的夢便會被無限的放大。”

“什麽意思呢？”

“例如，你前麵做的是悲夢，那麽在鬼你的那天晚上，這個悲便會悲得不行，甚至會從夢境外將你喚醒。”

“很簡單，如果你因為某一件，某一個人而到悲傷，想這個人，那麽，在你醒了之後，你甚至能聽到這個人在你旁邊的呼喚聲，同時，你的眼淚也會不自覺的流出來。”

“並且在這個時候，原本趴在你上的魂，你幾乎也能看的十分清楚，如果你的元與對方的十分的契合，那麽你甚至能看清楚對方的模樣。”

“不過，大多數的況，是看不到對方的臉的。”

“因為對方在你的上，吸收你上的氣，那麽，被這種鬼床的話，你在短時間是本不會活過來的。”

“剛剛說過，科學鬼床，隻需要放鬆，就能慢慢的清醒過來，但是這個真的被鬼床了，如果鬼不想走，或者你的氣實在是太過於低迷，他甚至會在你上待半個小時，一個小時。”

“在這個期間，你完全不能，而且隨時是於幻覺與清醒之間，就像是一會兒做夢，一會兒又清醒了，同時，因為是你中的某一個元與對方共鳴。”

“所以，那某一個地方會有痛，例如是肺部的元與對方共鳴，那麽魂便會最開始吸收肺部的‘炁’，肺部也會產生不適，甚至是痛。”