吳朗點頭一笑，繼續說道：「練拳要的是氣神，練功的時候，應該把氣神含住，但現如今，很多拳師都在練打人，將氣神提起來，一發勁，全都打出去了，還能有不短命的？由"練拳"過渡到"煉拳"，就不會盛極而衰了，永遠的生機，學拳最重要的是心愉快。開悟不但要腦子明白，而且也要明白，這個與禪的"言下頓悟"相似，等有了悟，聽到一句話就有反應，就像馬捱了一鞭子，能立刻就能發出來。總之，以為主，外麵出現什麼狀況，就是什麼狀況了，不要死扣外形，死於形下，由外在形求在神，是刻舟求劍，由在神通達外在形，是一步登天。」

在座眾人都是修鍊中人，除了廖佳怡和廖南星兄妹二人，隻是初步階段外，廖傲天夫妻，左乾和左 坤兄弟兩人，都是其中的大行家，聽了吳朗所說之後，紛紛點頭不已。

「小兄弟，那你能否舉一個例子加以詳細說明呢？」左 坤看著吳朗，笑道。

吳朗亦是朝他點頭，微微一笑，說道：「比方說，現如今很大家歡迎的太極拳，它是以太極學說為指導思想，以攻防技巧為表現形式，以意氣神行的協調有序執行為鍛煉容，以達到強健為目標的育運專案。能鍛煉人的中樞神經，有助於疏通全經絡，能啟用人的免疫功能；疏通心腦管，促進新陳代謝；能提高腸胃的消化和吸收功能；能提高呼吸功能，增加氧氣的供給；能延緩骨骼和筋係統的衰老等等。」

「說不練假把式，你給我們大家表演一番，看看嘍。」廖佳怡俏臉滿霞，雙眼直勾勾得，凝視著吳朗。

在座的眾人亦是看向吳朗，眼中滿是期許之意。

吳朗含笑起，走到餐廳空曠之，立定時，頭正直，意含頂勁，眼向前平視，含拔背，沉肩垂肘，兩手指尖向前，掌心向下，鬆腰，兩足直踏，平行分開，距離與肩相齊，緩緩抬起雙手……

「高手，絕對的太極高手！」左乾一看吳朗的太極起勢作，眼中四，口而出道。

廖傲天沒有說話，眼睛盯著吳朗的每一個作，仔細看了起來。

在座眾人看著吳朗的法步行，抬手頓足，都有一種覺：他人拳合一，淡定自然，鬆靜灑，沉穩踏實而又不失輕靈飄逸……

吳朗隻是在書本上看過關於太極的資料，閑暇之餘，偶爾練過，並沒有專

門練過太極，此時此刻可以說是，正兒八經的在演練，心倏地一震，忽然悟到了一些東西：太極不過兩種姿態：一、一； 練太極的人也不過兩種姿勢：抬起、落下。 起落時才能會出平和； 舉放間方能凸顯出太極拳方圓； 懂得浮沉與舉放的時機則就拳藝，一起一落，就是太極的。好似人生的起起伏伏，有，有低穀，升降往複。拳若人生，起時坦然，落時淡然，拿得起放得下，待這拳盡都打完之後，自有人會記得你是如何的縱橫人生。

低調的人，一輩子像打一套拳，拳是活的，心是靜的。一人，一拳，一，一世界，行雲流水，任塵世浮華，似眼前起落，鬆肩，垂肘，中正，平和。

懂不懂拳並不重要，練習太極拳，其實也是修鍊人生，打什麼拳也不重要，適合自己的拳纔是好拳。打拳就是忙裡閒，苦中作樂，一拳一世界，每個拳友心中都有一方清雅凈土，可容，可納靜，日日在此間醒來，不問凡塵，靜心其中！

將塵世喧囂化作手中的一一，任時一點點淡去，慢慢會靜的轉化與韻味。拳之道，拳知道，守一方凈土，盈一世清靜，因為懂得，所以豁達，願每個人，在紛呈世相中不會迷失荒徑，可以屹立磐石上，陶醉拳藝之中……

廖傲天夫婦和左乾，左 坤兄弟二人，猛地，同時雙眼圓睜，看向吳朗。

此時的吳朗已經完全沉浸在自我的世界之中，舉手投足之間，看起來弱無力，輕手慢腳，但是"軌跡"之形，盡顯無疑，每一個作之後，都是一連串的虛影跟隨，最起碼有七個之多。

廖傲天夫婦和左乾，左 坤兄弟二人，不約而同的對視一眼，都看到對方眼中的駭然之，能把普普通通，大眾化的太極拳，煉到如此高深的境界，幾人都是平生僅見。

一套太極拳下來，世界安靜了下來，喧囂、浮華如水般地褪去，一拳一人在凡世間，隻剩下最純凈的自己，在這一刻，拳與人是如此地默契，拳融水之潤、木之萃、土之靈、金之、火之……冥思、純厚、虛實、徹，習拳之曠達隨心，釋拳之圓融自在，金木水火土乃拳之五，拳與人……乃至真至拙至天然……

吳朗做完收勢作之後，依舊呆立在原地，微閉雙眼，不知道在想些什麼。

眾人紛紛凝視觀，沒有打攪他，直到過了十幾分鐘後，吳朗才緩緩睜開雙眼，走到餐桌前，從新坐下，端起前的

大海碗，仰頭把"男兒"一飲而盡。

「狼弟弟，你打的太極拳真好看，有空了教教我唄。」廖佳怡起坐到吳朗的旁，笑道。

「怡兒，不許沒禮貌瞎，是朗不是狼。」廖夫人嗔怪的看了兒一眼。

「都是自己人，哪有這麼的講究，都一樣，是吧，狼弟弟。」廖佳怡直視著吳朗，哈哈一笑。

吳朗看了一眼，微微一笑，沒有說話。

「阿朗，你剛才說了習練太極拳那麼多的好，能給我逐一說說嗎？」廖南星含笑看向吳朗。

吳朗點了點頭，說道：「當下習練太極的人多不勝數，此乃我神州武華，博大深的養生之道，無論男老，強弱者均宜，故今已風行世界各國，古人講究尤要神固，氣沉丹田，一任自然，但多教練未經考選，使太極拳之傳播幾空架，多流於形式而失其在之真意。習者有學識不高或太極功力淺而難解其意者，有忽倫吞棗不求其解者，有知其然而不知其所以然者，等等。尤以近代爭此時髦，印行太極拳書者比比皆是，多抄引經典拳論，雖文華詞，卻無獨到之見解，使讀者越看越糊塗。"虛無"、"無極"、"太極"，此三者乃太極拳之基，虛即空，不能有一一毫之念。無極者雖亦空，但在渾渾沌沌之象中孕有一點生機，此機乃先天真一之祖氣，係造化之源、命之、生死之本，由此而化，龍虎氣自此而發，道謂金丹，釋稱牟尼，名雖不同但其理一樣，此乃太極拳之無極妝，在心空的基礎上，神專著，守無極的一點生機，侯此機一，即分，太極，就是所謂的"無極而太極"。」