廖傲天臉如常，心中卻嘆道：何止高明一點點，真要是起手來，老夫隻恐怕費勁力，也不見得能把你拿下，阿朗，你太謙虛啦！

「那勁是如何發力的？」廖南星繼續問道。

吳朗略微一沉思，深深吸了一口煙，看向眾人，說道：「其他人我不知道，我隻能把自己的悟告訴你，如果有不對的對方，還請廖老和伯母，兩位左叔叔指點。」

廖傲天趕忙說道：「指點可不敢當，互相學習可以。」

隨即，吳朗說道：「說力之前，我先說一下彈恢復力，當小於彈限度的外力使變形，在除去作用力時恢復原來形狀的力，理學意義上的力也應力，就是彈恢復力，恢復力的大小和位移正比，方向和位移相反。彈力是原力，也是原阻力，更是恢復力，如果說慣力是保持它既定運狀態的能力，那麼彈力是保持它既定形狀的能力。在脊椎中，韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀，與彈纖維並行。韌帶是可彎曲、纖維樣的緻結締組織。它附著於骨骼的可活部分，限製其活範圍以免損傷。韌帶連線骨與骨，相對腱連線的是骨和。韌帶多位於關節周圍（囊外韌帶）或關節腔（囊韌帶）其走向平行，抗拉力強並有一定的彈。位於關節囊外的韌帶或與關節囊分開或為其區域纖維的增厚或為腱附著的延續，位於關節囊的韌帶均有包繞。」

吳朗說完，讓廖佳怡找來紙筆，畫出來人的腱，骨骼圖形，從椅子上站起來，坐到廖南星邊，指點給他看，隨後說道：「腱、韌帶在外力的作用下會產生一定的拉變形。在除去外力後其迅速恢復原來形狀的力不僅是武學意義上的力，還是理意義上的力。將丹田力放大，就離不開此力，因此，我們可以按照各種技作的需要，有意識地對腱、韌帶作相應的訓練，增強其彈恢復力，以加大勁傳遞的振幅，使之為技擊服務。彈"嘣"兒就是彈恢復力的應用之一，彈恢復力的訓練有別於韌訓練，韌訓練的目的是增加關節韌帶、腱、、麵板和其他組織的彈和展能力，也就是關節和關節係統的活範圍，隻有強弓弩才能使出的箭矢勢大力沉，因此，良好的韌並不等於強大的彈恢復力，比方說，弱無骨的雜技演員絕不是力量的象徵，反之，倒是一些看似僵的，卻有強大的彈恢復力，比如，關節就比肩關節的恢復力大得多。」

廖南星也是個悟極高的人，邊聽邊點頭，看著吳朗，不住點頭，眼中敬佩的神顯無疑。

廖佳怡則像個跟屁蟲一樣，也坐到了吳朗的旁，聚會神的看著，紙上畫的人骨骼腱圖。

廖傲天等人聽了吳朗的話，紛紛沉思起來。

「勁的產生，其實就是如何使用丹田發力。人力量最大的地方不在四肢，而是在軀，發勁之時，腹腔隔以下、骨盆以上的這個球狀空腔，得像皮球那麼富有彈，就是筋之功，像鋼球那麼堅固，就是骨架之功。」吳朗繼續說道。